Faydalı Bilgiler - Grand Alanya Hamam SPA
Saunalar, tahmin ettiğinizden çok daha faydalı mekanlardır. Binlerce yıldır süren bir geleneğin getirdiği tecrübeler bir yana, yapılan bilimsel araştırmalar ve deney ile kanıtlanmış etkileri vardır. Size dakikalar ..
Kan Basıncı Sauna derideki kılcal damarları genişletir, bu da kan basıncının düşmesine neden olur. Saunaya girmeden önce kan şekerinizi artıracak yiyecekler yerseniz tansiyonunuzun düşmesini engellersiniz. Ama kan bas..
Gerçek sauna keyfi için; Yeterli Vakit Ayırın Sauna için kendinize yeterli vakti ayırın. Acele etmeyin ve keyfini çıkartın. Düşünlerinizden ve stresinizden arınmak için bu önemli bir başlangıçtır. Sauna için ortala..
Saunanın bir Fin-Sami kelimesidir. 6000 yıllık bir geçmişi olduğuna inanılmaktadır. Tarihsel veriler saunanın diğer insanlar tarafından fark edilmesini şöyle açıklamaktadır; MÖ ilk yüzyılın sonlarında Finlandiyalılar Ort..
Buhar banyosu, hem vücudu hem de ruhu canlandırır. Günlük uğraşlardan kaçtığınız bir sığınak bir limandır. Buhar banyosu odasında tümüyle rahatlarsınız. Buhar banyosunun sonunda düşünceleriniz bu özgür deneyimle daha ..